چگونه از بدن خود احساس رضایت داشته باشیم؟

شاید برای شما پیش آمده باشد که با رفتن روی ترازو و دیدن وزنتان سِگرمه‌هایتان درهم رفته و یا با رفتن جلوی آیینه و دیدن اندامتان ناراحت شده‌اید. شاید هم افرادی را دیده باشید که به دلیل نقص عضو مادرزادی و یا براثر سانحه، مدام با خودشان درگیر و از حضور در جمع دوستان فراری هستند. امروز یعنی ۲۱ ژانویه، روز سلامت وزن زنان نام دارد.

۳ سال پیش

روانشناسی

ادامه مطلب

چه کنیم تا بی حوصله نباشیم

این که گفته می‌شود بی حوصلگی صورت دیگری از ناامیدی است غلط است. ما وقتی ناامید می‌شویم که تلاشمان برای رسیدن به اهدافمان بی نتیجه می‌مانند، در حالی که بی حوصلگی اشتیاق به داشتن هدف است وقتی از کاری که می‌کنید خسته شده اید. شما واقعا آماده انجام کاری هستید که بی قراری شما را فرو بنشاند.

۳ سال پیش

روانشناسی

ادامه مطلب

واقعا می‌توان با هیپنوتیزم فردی را تسخیر کرد؟

هیپنوتیزم یا خوابگری شاخه‌ای از علم روانشناسی است که فرد در آن با استفاده از تلقین، در حالت خاصی از هوشیاری قرار می‌گیرد و ذهن در آن روی موضوع خاصی متمرکز می‌شود، در امواج مغزی تغییر ایجاد می‌شود و آگاهی محیطی کاهش می‌یابد و درباره موضوعات قابل توافق تلقین پذیری فرد افزایش می‌یابد.

۳ سال پیش

روانشناسی

ادامه مطلب

آیا ازدواج حتما باعث خوشبختی می‌شود؟

یکی دیگر از باور‌هایی که در تخریب رابطه زناشویی نقش دارد و چه بسا سبب می‌شود رابطه به سمت طلاق و جدایی برود و دلیل طلاق باشد، این است که ازدواج و خوشبختی را به‌هم گره بزنیم و تصور کنیم؛ ازدواج تمام آرزو‌های شما را برآورده می‌کند. حتی الان که عصر روشنفکری و آزادی است، افراد بسیاری هستند که خیال می‌کنند ازدواج نشانه موفقیت است.

۳ سال پیش

رابطه و ازدواج

ادامه مطلب

۱۰ توصیه عالی برای استحکام خانواده 

اگر احساس می‌کنید بیش از حد  خود را درگیر کار و روزمرگی کرده‌اید  و وقت کافی برای خانواده خود نمی‌گذارید و نگران این هستید که استحکام خانواده از دست رود و خانواده از هم دور شوند و روابط عاطفی به مرور کاهش یابد، در  این مقاله از روز ایران۱۰ توصیه عالی برای استحکام خانواده و برقراری روابط عاطفی بین اعضای خانواده برای شما آماده شده است.  

۳ سال پیش

روانشناسی

ادامه مطلب

روش تقویت و ایجاد پیوند خانواده

برای ایجاد یک رابطه قوی بین اعضای خانواده باید به فکر بود و کار‌هایی را انجام داد. در این مقاله از روز ایران به کار‌هایی که باعث تقویت و ایجاد پیوند در خانواده‌ها می‌شود، پرداختیم. با ما همراه باشید.

۳ سال پیش

روانشناسی

ادامه مطلب

تک فرزندی خوب است یا بد؟

چندسالی است که فرهنگ غلط تک فرزندی در زندگی زوج‌های جوان امروزی رخنه کرده و مشکلاتی برای فرزند و جامعه ایجاد خواهد کرد.

۳ سال پیش

رابطه و ازدواج

ادامه مطلب

خطرات بحث و دعوای والدین برای کودکان

بحث و دعوا میان پدر و مادر می‌تواند تاثیرات منفی روحی و جسمی روی کودکان داشته باشد.

۳ سال پیش

رابطه و ازدواج

ادامه مطلب

تست روانشناسی برای پی بردن به نحوه کار کردن ذهن خود

با این تست شخصیت‌شناسی تشخیص دهید که نحوه کار کردن ذهن خود چگونه است و چگونه باید از فکرتان کار بکشید.

۳ سال پیش

روانشناسی

ادامه مطلب

روش متفاوت بودن با دیگران

متفاوت بودن در جامعه‌ای که همه می‌خواهند در آن جایگاهی داشته باشند، سخت است، امّا نکاتی که در این مطلب به روش متفاوت بودن با دیگران می‌پردازیم بسیار کمک کننده هستند.

۳ سال پیش

روانشناسی

ادامه مطلب