با خواص باورنکردنی «کلم بروکلی» آشنا شوید

فرق کلم بروکلی با دیگر اعضای خانواده‌ خود این است که علاوه بر ترکیبات مغذی مشترک، حاوی مولکول‌های دیگری به نام گلوکوزینولات می‌باشد که مانع تکثیر سلول های سرطانی می شوند.

۲ سال پیش

تغذیه و رژیم غذایی

ادامه مطلب

خواص عجیب گیاه «کاکوتی» برای سلامت بدن

در مقاله ای که در مجله ایمونولوژی غذا و کشاورزی به چاپ رسیده است، اثرات اسانس طبیعی کاکوتی بر سرطان معده مورد بررسی قرار گرفت و با توجه به نتایج مطالعه، این عصاره حاوی اثر سمی بر رده سلولی AGS سرطان معده بود.

۲ سال پیش

تغذیه و رژیم غذایی

ادامه مطلب

روزی یک عدد سیب بخورید

خوردن روزی یک عدد سیب، عملکرد ریه را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد.

۲ سال پیش

تغذیه و رژیم غذایی

ادامه مطلب

لیست خرید لوازم آرایش عروس

جشن عروسی، یکی از مهم‌ترین مراسم هایی است که هر فرد ممکن است در طول زندگی خود تجربه کند. به همین خاطر است که آماده شدن و برنامه ریزی کردن برای کوچکترین بخش‌های این مراسم نیز با هیجان غیر قابل وصفی همراه است. یکی از موارد بسیار مهمی که در مقدمات جشن عروسی مورد توجه قرار می‌گیرد، خرید لوازم آرایشی ویژه عروس خانم است.

۲ سال پیش

بهداشت

ادامه مطلب

کدام ادویه باعث کاهش چربی خون می شود ؟

ادویه سماق برای کاهش چربی خون و جلوگیری از دیابت معجزه می کند.

۲ سال پیش

سلامت

ادامه مطلب

آیا چای پررنگ خطرناک است؟

چای پررنگ بخاطر کافئین بالا برای افراد عادی در بلند مدت خطرناک است ولی چای پررنگ برای خانم های باردار و شیرده و افرادی که مشکلات فشار خون دارند یا داروهای خاص مصرف میکنند حتی روزانه یک استکان هم بشدت خطرناک است. روز ایران در این مقاله فواید و ضرر های چای پررنگ را توضیح داده است

۲ سال پیش

سلامت

ادامه مطلب

با خستگی ذهنی خداحافظی کنید

اغلب توانایی ما برای درست فکر کردن تحت تاثیر خستگی ذهنی و مغزی قرار می‌گیرد که می‌تواند بر هر جنبه‌ای از زندگی تاثیر بگذارد.

۲ سال پیش

سلامت

ادامه مطلب

4 اصل مهم رژیم غذایی برای کنترل چربی خون و کلسترول

۲ سال پیش

سلامت

ادامه مطلب

اگر موهای نازکی دارید، از این کارها دوری کنید!

موهای نازک همیشه در وضعیت شکنندگی و آسیب‌پذیری قرار دارند و نیازمند رسیدگی و توجه بیشتری هستند. بنابراین تصمیم هوشمندانه‌ای است اگر افراد دارای موهای نازک برای مواجهه با مشکلات نگهداری از موهای آسیب‌پذیر خودشان آماده باشند.

۲ سال پیش

بهداشت

ادامه مطلب

۱۵ نکته طلایی برای داشتن پوستی شفاف بدون صرف هیچ هزینه‌ای

اگر می‌خواهید بدانید که چگونه بدون صرف هزینه‌های گزاف، پوستی شفاف داشته باشید، چند راه وجود دارد که می‌توانید برای درخشان‌تر شدن و نرم‌تر شدن پوست صورت خود انجام دهید.

۲ سال پیش

سلامت

ادامه مطلب