تاثیرات عجیب زینک بر روی سلامتی
محققان اسپانیایی در کنفرانس اروپایی "ویروس کرونا" گزارش کردند که بیماران مبتلابه کووید-۱۹ بستری شده در بیمارستان با سطح پایین زینک در خون، علائم شدیدتری نسبت به سایر بیماران با میزان طبیعی زینک تجربه می‌کنند. به گفته پزشکان سطح پایین زینک در هنگام بستری با التهاب بالاتر عفونت کووید-۱۹ مرتبط است.
دکتر لن هوروویتز، متخصص ریه بیمارستان لنوکس هیل نیویورک گفت: مدت‌هاست که تصور می‌شد زینک سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. توضیح احتمالی در این مطالعه این است که زینک ممکن است دارای اثر ضدالتهابی هم باشد.
اما آثار مثبت زینک بیش از آن چه است که شما تصور می‌کنید. زینک ماده معدنی است که از بسیاری جهات برای بدن مهم است. زینک سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، به بهبود زخمها کمک کرده و از رشد طبیعی پشتیبانی می‌کند.
علائم زیادی وجود دارد که می توان با پی بردن به آن‌ها متوجه کمبود زینک بدن شد از جمله:
- ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن و بیماری های پی در پی
- دیر خوب شدن زخم ها
- جوش ، آکنه و آلرژی ها و حساسیت های پوستی
- ریزش مو و نازک شدن مو
- ناتوانی جنسی در آقایان
- بی اشتهایی و بی حسی بویایی و چشایی
- ضعف شدید و کمبود انرژی
- لکه های سفید در ناخن
- کاهش رشد کودکان و نوجوانان
زینک یا همان روی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. سیستم ایمنی بدن ارگان بسیار منحصر به فردی است که از ورود آلودگی‌ها به بدن جلوگیری به عمل می‌آورد و بدن را در برابر ابتلا به بیماریهای مختلف حفظ می‌کند. این ماده معدنی در ساخت و شکل‌گیری پروتئینهای مورد نیاز DNA در بدن نقش مهمی دارد. در واقع اگر این ماده معدنی به بدن نرسد سلولهای بدن نمی‌توانند به خوبی رشد کنند و همین امر باعث بروز مشکلات زیادی از جمله سرطان می‌شود.
روی به تقسیم سلولی و رشد و نمو جنین در دوران بارداری کمک می‌کند. اگر زنان در دوران بارداری از کمبود روی رنج ببرند احتمال تولد نوزادی با نقص مادرزادی وجود دارد. این ماده برای رسیدن به بلوغ در دختران و پسران جوان کمک می‌کند. همچنین روی به ترمیم سریع زخمها کمک می‌کند و بر علمکرد درست سیستم بویایی و چشایی اثر می‌گذارد.
همچنین مصرف قرص زینک برای جلوگیری از ریزش مو، طبق دستور پزشک تاثیرگذار خواهد بود. پس سعی نکنید که آن را به دور از دستور پزشک استفاده کنید چرا که هیچ تاثیری نخواهد داشت و بیشتر شما را نا امید خواهد کرد.
نکته قابل توجه این است که شما نباید بدون توصیه پزشک اقدام به مصرف زنیک کنید چون هرچند این ماده برای بدن مفید است اما مقدار زیاد آن آثار و خطرات خود را دارد.
