بازی دارت یک روش عالی برای گذراندن وقت با خانواده یا دوستان خوب ،خود است. دارت یک بازی ظریف است که هر کسی و در هر زمان می تواند از آن لذت ببرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد پیکربندی تخته دارت ، روش پرتاب دارت و روش های مختلف بازی دارت ، در ادامه مقاله روزایران بخوانید.

بازی شطرنج چه برای بزرگسالان و چه برای کودکان فواید زیادی دارد. بیشتر این مزایا مربوط به توسعه و بهبود عملکردهای شناختی مغز ، از جمله حل مسئله ، تفکر خلاق ، برنامه ریزی استراتژیک ، شناخت الگو و مهارت های به خاطر سپاری است.

یک متخصص فیزیوتراپی گفت: در دوران کرونا افت شدید فعالیت بدنی باعث افزایش بیماری‌های مزمنی مانند چاقی و مشکلات قلبی می‌شود.

ممکن است نکات زیادی را امتحان کرده باشید که جواب نداده است.رسیدن به اندامی که می خواهید همیشه آسان و سرگرم کننده نیست ، اما در آخر ارزش آن را دارد.

در مراسم بهترین های سال فیفا یکی از بین لیونل مسی، کریستیانو رونالدو، و رابرت لواندوفسکی به عنوان بهترین بازیکن سال انتخاب می شود.

میزان استفاده از دوچرخه بین شهروندان در حال افزایش است اما دوچرخه سواری به ویژه در روزهای بارانی و برفی اصولی دارد.

طبق نتایج یک تحقیق جدید، بالارفتن از چهار ردیف پله در کمتر از یک دقیقه نشاندهنده سلامت قلب است.

خواهر ابرستاره پرتغالی یوونتوس بعد از پیروزی مقابل بارسلونا جنجال ساز شد.

ورزش نه تنها برای بهبود سلامت جسمی مفید است، بلکه به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش های سلامت روان می تواند نقش داشته باشد.

۲۰ تمرین را برای افزایش قد آموزش می دهیم. حتی اگر فکر می کنید سن شما زیاد شده و افزایش قد را تجربه نمی کنید این روش ها را امتحان کنید.